„Cisza nie jest brakiem dźwięku. To obecność wszystkiego, co ważne.” – te słowa mogłyby być mottem dla każdej z książek, które dziś zapraszam do wspólnego rozważenia. W świecie, gdzie informacyjny szum zagłusza wewnętrzne głosy, gdzie natychmiastowa odpowiedź wydaje się wartością nadrzędną, cisza staje się aktem buntu, ale i drogą powrotu do siebie.
Oto wybrane książki o ciszy, które nie tylko skłaniają do refleksji, ale uczą, jak ciszę rozumieć, praktykować i celebrować.
1. „Cisza” – Erling Kagge
„Cisza to miejsce. Cisza to każda myśl, której nie wypowiedziałeś. Cisza to wolność.”
Norweski podróżnik i filozof Erling Kagge, pierwszy człowiek, który samotnie dotarł na biegun południowy, pisze o ciszy z perspektywy człowieka, który zna ekstremalne warunki – i ekstremalne samotności. To króciutka, ale głęboka książka, podzielona na 33 rozdziały-rozważania, w których autor stawia pytania o sens milczenia, potrzebę wyłączenia się z biegu i odnalezienie ciszy w sobie.
Kagge nie idealizuje. Pisze o tym, jak trudno ciszę znaleźć, kiedy jest się otoczonym przez technologię i presję działania. Ale też pokazuje, że cisza jest wewnętrznym wyborem – możliwym wszędzie.
„Cisza nie zależy od miejsca, ale od decyzji. Można być otoczonym hałasem i pozostać w ciszy.”
2. „Ciszej proszę. Siła introwersji w świecie, który nie może przestać gadać” – Susan Cain
Ta książka nie jest bezpośrednio o ciszy jako zjawisku, lecz o ludziach, którzy ją wybierają. Susan Cain rozprawia się z mitem, że sukces i radość życia należą do ekstrawertyków. Pokazuje świat z perspektywy tych, którzy żyją ciszej, głębiej, mniej widowiskowo – ale za to bardziej autentycznie.
Cain przedstawia introwersję jako dar, a nie jako cechę, którą trzeba pokonać. Jej książka uczy szacunku dla ciszy – tej zewnętrznej i tej emocjonalnej, która pozwala na wewnętrzną klarowność i siłę.
„Nie musisz być duszą towarzystwa, by zmieniać świat. Czasem wystarczy być jego cichym sumieniem.”
3. „Mowa Ciszy” – Eckhart Tolle
Eckhart Tolle, autor kultowej „Potęgi teraźniejszości”, w tej mniej znanej, ale niezwykle skondensowanej książeczce przekazuje duchową esencję swojej filozofii. Cisza jako brama do obecności.
„Cisza przemawia” to zbiór krótkich medytacyjnych fragmentów, które prowadzą czytelnika do doświadczenia ciszy nie tylko jako braku dźwięku, ale jako stanu świadomości. Tolle pisze o ciszy jako najczystszej formie bycia – przestrzeni, w której nie ma ego, lęku, ani przeszłości.
„Kiedy zamilkniesz, wtedy wszechświat zaczyna mówić.”
To książka do czytania powoli. Najlepiej w samotności. Najlepiej… w ciszy.
4. „Cisza. Siła spokoju w świecie pełnym zgiełku” – Thich Nhat Hanh
Thich Nhat Hanh, buddyjski mistrz zen, pokazuje ciszę jako praktykę duchową i drogę do wewnętrznej wolności. W jego ujęciu cisza to głębokie słuchanie, to przytomność, to obecność w chwili obecnej. Uczy, że hałas nie jest jedynie zewnętrzny – największy chaos często rodzi się w naszych myślach.
To książka-oddech. Uczy prostych praktyk – jak oddychać, jak jeść w ciszy, jak chodzić uważnie. Ale przede wszystkim, jak znaleźć spokój pośród zgiełku.
„Milczenie to nie brak słów. To przestrzeń, w której rodzi się współczucie.”
5. „Wielka cisza. Kroniki samotnego życia wśród gór” – Sara Maitland
Autobiograficzna opowieść o kobiecie, która porzuca cywilizację, by zamieszkać w samotnej chacie w górach Szkocji. Sara Maitland opisuje swoje doświadczenia z życiem bez rozmów, bez telewizji, bez sieci komórkowej. Tylko z sobą, naturą i… ciszą.
To książka o ciszy radykalnej, fizycznej i duchowej. O tym, jak głęboko zmienia ona sposób odczuwania świata i siebie.
„Cisza nie jest pustką. Jest pełnią, której wcześniej nie umiałam dostrzec.”
Cisza jako rewolucja duchowa
Wszystkie te książki łączy jedna wspólna prawda: cisza nie jest ucieczką. Jest powrotem. Do ciała. Do oddechu. Do tego, co naprawdę istotne.
W świecie pełnym powiadomień, rozmów, krzyków i komentarzy, cisza jest jak górskie źródło – czysta, chłodna, oczyszczająca. Trzeba się do niej zbliżyć na palcach. Z szacunkiem. Ale kiedy raz ją poznasz, nie będziesz chciał się już z nią rozstać.
„Cisza nie oznacza milczenia. Cisza to słuchanie świata bez potrzeby odpowiedzi.”
Zanurz się w ciszy. Przeczytaj. Zamilcz. Zrozum.
Kingfisher.page 